Într-o lume în continuă transformare, menținerea echilibrului între viața personală și carieră este esențială. Aflați din acest interviu cum puteți avea o viață împlinită și ce reprezintă succesul pentru renumitul trainer și speaker în dezvoltare personală și profesională, Simona Soare.
– Povestiți-ne puțin despre dumneavoastră. Ce v-a determinat să alegeți cariera de trainer?
– Am ales să fiu trainer și speaker în dezvoltare personală și profesională din dorința de a aduce schimbări pozitive în viețile oamenilor. Educația a reprezentat mereu o pasiune pentru mine, iar cei mai mulți ani din viața mea i-am dedicat acestui domeniu, inclusiv în calitate de jurnalist. Dragostea mea pentru educație și oameni m-a determinat să urmez un masterat în resurse umane, să particip, pe parcursul mai multor ani, la cursuri de specialitate atât în țară, cât și în străinătate, și să obțin mai multe certificări: de trainer, facilitator de workshop-uri, coach în performanța angajaților și life coach. Am aplicat ceea ce am învățat în cadrul mai multor proiecte cu clienții. Am 18 ani de experiență în presă și comunicare, iar în ultimii patru ani, mi-am dedicat energia și pasiunea acestei noi profesii – trainer în dezvoltare personală și profesională.
– Ce vă motivează în această profesie?
– Mă motivează feedback-urile constructive și progresul pe care îl văd în oameni. Fiecare succes al unui client reprezintă o sursă de inspirație pentru mine.
– Care sunt calitățile pe care le considerați esențiale pentru un trainer în dezvoltare personală și profesională?
– În primul rând, un trainer performant trebuie să fie dornic de dezvoltare și pasionat de ceea ce face. Este esențial să fie bine documentat, să aibă experiență relevantă în domeniu, să înțeleagă nevoile și provocările clienților, oferind soluții personalizate. Un bun trainer este un comunicator desăvârșit, capabil să stârnească interes, să încurajeze implicarea și să ofere feedback constructiv. Carisma, entuziasmul și simțul umorului sunt importante, la fel ca autenticitatea și dorința sinceră de a sprijini oamenii în procesul de evoluție.
– Care sunt principalele domenii de dezvoltare personală și profesională în care sunteți specializată?
– Sunt specializată în mai multe zone esențiale, inclusiv în stabilirea obiectivelor, gestionarea timpului și productivitate, managementul stresului, dezvoltarea abilităților de comunicare, construirea brandului personal, alegerea carierei potrivite, pregătirea pentru interviul de angajare, avansarea pe scara ierarhică într-o companie, reconversia profesională, networkingul și dezvoltarea relațiilor profesionale.
– Ce îi împiedică pe oameni să obțină succesul? Care sunt cele mai comune obstacole pe care le întâmpină în dezvoltarea lor personală și profesională?
– Cele mai comune obstacole includ lipsa de încredere în sine, teama de eșec, amânarea constantă a unor sarcini importante, lipsa de claritate în obiective și dezechilibrul între viața personală și carieră.
– Ce tehnici și metode folosiți cel mai des în sesiunile de training?
– În sesiunile mele de training, folosesc o varietate de metode, inclusiv tehnici de autoreflecție și autocunoaștere, tehnici de gândire pozitivă și creativă. Apelez la strategii eficiente de gestionare a timpului și de setare a obiectivelor, precum și la diverse exerciții de grup, studii de caz și jocuri de rol. Îmi place să combin teoria cu practica, pentru a asigura o învățare eficientă, dar pun întotdeauna accentul pe partea practică.
– Ce reprezintă succesul pentru Simona Soare?
– Din punct de vedere profesional, succesul pentru mine înseamnă să-mi pot observa evoluția, să existe un impact pozitiv al muncii mele, să mențin un anumit nivel de stabilitate financiară și să am dorința continuă de a progresa. Consider că succesul în carieră se concretizează acolo unde pasiunea se intersectează cu profesionalismul, talentul, disciplina și perseverența. Dar o viață frumoasă presupune echilibru, iar cariera reprezintă doar o parte din viață! Pentru mine, succesul înseamnă și curajul de a fi autentic, de a construi legături valoroase și durabile cu cei din jur. Succesul presupune găsirea unui echilibru între carieră, hobby-uri, viața de familie și activitățile sociale, în timp ce te dezvolți constant.
– Ce tehnici de relaxare practicați?
– Practic mindfulness și, la finalul fiecărei zile, am adoptat obiceiul de a nota trei lucruri pentru care sunt recunoscătoare. Această rutină zilnică mă ajută să mă relaxez și să mă concentrez pe aspectele pozitive ale vieții.
– Care a fost cea mai mare provocare pe care ați reușit să o depășiți?
– Perfecționismul a fost cea mai mare provocare pentru mine. Am învățat să-mi dau voie să greșesc, să mă bucur întotdeauna chiar și de micile victorii, să nu mă afecteze părerile persoanelor rău intenționate și să stau mai mult în preajma oamenilor care mă susțin. În loc să mă concentrez pe perfecțiune, am început să apreciez progresul și transformarea pas cu pas. Acest proces a fost unul treptat și mi-a adus o mai mare liniște interioară și o profundă înțelegere și acceptare a propriei persoane.
– Cum vă mențineți propria dezvoltare personală?
– Pentru a-mi menține propria dezvoltare personală, particip frecvent la conferințe, cursuri și workshop-uri, atât în țară, cât și în străinătate. Citesc cărți de specialitate și colaborez constant cu alți profesioniști din domeniu. De asemenea, dezvolt și mențin o rețea de contacte profesionale, care generează noi oportunități de colaborare. Nu uit să-mi evaluez periodic performanțele și să-mi stabilesc obiective SMART. Pentru a preveni epuizarea și a-mi păstra energia pozitivă, îmi dedic timp și pentru familie, prieteni, călătorii și alte hobby-uri.
– Există vreun feedback pe care l-ați primit de la clienți care v-a surprins sau v-a inspirat în mod special?
– Un feedback care m-a inspirat a venit de la o persoană care, după sesiunile de training, a reușit să-și găsească un loc de muncă, în ciuda faptului că avea peste 50 de ani și nu credea că acest lucru ar fi posibil din cauza vârstei. După ce a găsit un job, mi-a spus că viața pentru ea are o altă semnificație. Acest tip de feedback este emoționant pentru mine, deoarece îmi confirmă impactul pozitiv și valoarea muncii mele. De asemenea, este foarte motivant să știu că ceea ce fac are un efect benefic în viețile oamenilor!
– Puteți să ne vorbiți despre o situație în care ați ajustat semnificativ o sesiune de training, pentru a răspunde unei nevoi neașteptate?
– Da, o să dau exemplul unui client care, pe parcursul sesiunilor de training pentru dezvoltare profesională, a descoperit că partenera sa îl înșela, ceea ce i-a afectat foarte mult concentrarea asupra obiectivelor în carieră. Am ajustat strategia de training pentru a include, printre altele, exerciții de valorizare, tehnici de gestionare a emoțiilor și de focalizare pe aspectele pozitive, pentru a ajuta clientul să-și recâștige încrederea în forțele proprii și să-și întărească stima de sine. În câteva luni, el a obținut promovarea dorită și a reușit să-și găsească o nouă iubită.
– Cum vedeți viitorul dezvoltării personale și profesionale în următorii 5-10 ani?
– Din punctul meu de vedere, viitorul dezvoltării personale și profesionale va fi dinamic și plin de oportunități. În următorii 5-10 ani, inteligența artificială și tehnologia vor avansa rapid. Vor apărea mai multe instrumente personalizate și eficiente de lucru. Multe sarcini repetitive vor fi automatizate, permițând angajaților să se concentreze pe aspectele strategice și creative ale muncii lor. Conștientizarea importanței sănătății mintale va crește, integrând practicile de mindfulness și wellness în rutina zilnică. Cred că flexibilitatea muncii va deveni un aspect din ce în ce mai important, facilitând un echilibru armonios între viața personală și cea profesională. De asemenea, conceptul de învățare continuă va câștiga mai multă importanță. Atât angajatorii, cât și angajații, vor investi constant în formare, pentru a rămâne relevanți într-o piață a muncii din ce în ce mai competitivă.
Marius Herscu/UZPR
Foto: Simona Soare
